Allié incontournable du matin, le café a su conquérir les cœurs par son arôme parfumé et son goût si prononcé. Il est consommé par de nombreuses personnes tout au long de la journée pour leurs permettre d’affronter les journées difficiles. Il éveille et rebooste l’organisme pour le permettre de reprendre des forces. Apprécié par les […]

Méconnue par une grande partie des individus, cette maladie touche 1% à 2% de la population. Elle apparaît généralement dès l’âge de 10 ans. La moitié des personnes atteintes le sont avant leurs 20 ans. C’est donc une maladie assez rare chez l’enfant. Il touche aussi bien les hommes que les femmes partout dans le monde […]

Il est connu de tous que l’eau est source de vie. Mais au-delà de cette fonction, la consommation d’eau est un grand remède pour les personnes souffrant de la drépanocytose. Elle favorise la réduction des crises vaso occlusive (CVO). Ces crises sont très douloureuses et sont les plus fréquentes chez le malade. Elles peuvent très […]

Les cheveux africains ont une texture particulière. Il existe des gestes simples, mais aussi des produits riches pour les entretenir sans difficulté. Crépus, naturels ou nappy, les cheveux africains sont naturellement secs. Ils ont donc besoin de soins particuliers pour être éclatants et agréables. La première chose à faire est d’utiliser un peigne à dents […]

Le beurre de karité est un véritable produit naturel, il provient d’Afrique et renferme des qualités insoupçonnées. Il est issu du butyrospermum parkii, arbre des savanes africaines qui pousse essentiellement au Sénégal, Nigeria, Burkina Faso et aussi en Côte d’Ivoire. L’arbre produit des fruits semblables à des noix contenant de l’amande blanche qui sont naturellement […]

Plusieurs œuvres littéraires ont traité le sujet abordant la question : Comment maintenir son homme dans le foyer ?  En vérité il n’y a pas de formule miracle, mais juste une attitude et un mental dans l’expérimentation de l’acte. Toute femme doit pouvoir se fixer un objectif entant qu’épouse au sens le plus ouvert. Les hommes […]

Les vertus du cru La vitamine C, en quantité modérée dans les carottes, résiste mal à la cuisson. Pour la préserver, les croquer crues ou, mieux, les émincer, ce qui les rend plus digestes. Pour deux personnes : râper 1/2 betterave crue avec 2 carottes moyennes, assaisonner de jus de citron (pour éviter le noircissement), d’huile […]

Une nouvelle pilule du lendemain est désormais disponible sans ordonnance. A cette occasion, le Dr Christelle Besnard-Charvet, gynécologue, fait le point sur la contraception d’urgence. Suite à une décision européenne, l’acétate d’ulipristal (commercialisée sous le nom d’EllaOne par le laboratoire HRA pharma) est désormais en vente libre. Autre bonne nouvelle : le labo a annoncé […]

Envie de redonner à vos dents leur blancheur d’antan ? Bénéficiez de 3 astuces de grand-mère simples et pratiques à mettre en place dans votre quotidien, afin de retrouver des dents saines et surtout un sourire éclatant ! Le bicarbonate de soude alimentaire Le bicarbonate de soude se classe dans la catégorie des détartrants dits […]

L’avocat est un fruit complet. Il est recommandé par de nombreux diététiciens pour ses vertus mais surtout sa contribution dans les régimes amincissants. Quelles-sont les vertus de ce fruit tant sollicité ? Résumons ses vertus en quatre (04) points majeurs : L’avocat est riche en caroténoïdes C’est une bonne source de lutéine, un caroténoïde qui agit comme antioxydant […]

Comment construire une relation sur le long-terme ? Que faire pour relancer son couple après des années de vie commune ? Eléments de réponses avec le psychosociologue Jacques Salomé, auteur d’un passionnant « Voyage au pays de l’amour » (Pocket). « Un des grands défis lancés aux hommes et aux femmes d’aujourd’hui, c’est de prendre le […]

L’éjaculation précoce est un dysfonctionnement sexuel masculin transitoire. Elle fait partie des troubles sexuels les plus fréquents puisqu’elle concerne 15 à 30% des hommes à un moment de leur vie sexuelle. Elle se définit comme un « trouble de l’éjaculation persistant ou répété lors de stimulations sexuelles minimes avant, pendant, ou juste après la pénétration, […]

Le mécanisme d’action de ce polyphénol antioxydant vient d’être élucidé par des chercheurs américains. Et il est redoutable pour les cellules cancéreuses. Un filet d’huile d’olive sur une salade ça n’a l’air de rien, et pourtant ! Pourvu qu’elle soit d’excellente qualité, cette huile végétale recèle de précieux composants, notamment un polyphénol, l’oléocanthal (OC), aux vertus […]

Saviez-vous que la noix de coco est une plante très puissante qui peut tuer les bactéries qui endommagent les dents ? Des scientifiques irlandais ont testé des échantillons d’huile de coco sur la Streptococcus mutans. C’est une bactérie qui colle à nos dents et qui provoque l’érosion dentaire. L’huile de coco est devenue le meilleur allié pour […]

Bonne nouvelle pour les hommes, les femmes auraient grand intérêt pour leur santé et pour leur bien-être à consommer du sperme sans modération. Antidépresseur, aliment minceur, aliment anti-âge, aliment anti-cancer… découvrez les vertus du sperme.   Le sperme, un antidépresseur Les femmes ayant des rapports sexuels non protégés, donc en contact avec le sperme de […]

Le bicarbonate de soude est l’un des produits que nous utilisons le plus chez nous. Mais savez-vous comment l’utiliser ? Beaucoup de personnes ignorent ses nombreuses vertus. Bien sûr, à consommer sans excès ! Par exemple, certaines de ses vertus permettent l’élimination d’une écharde dans le doigt ou le maintien de dents propres et saines. […]

Le foie est le premier organe impliqué dans l’élimination des toxines de votre corps. Il purifie et nettoie votre corps en filtrant les éléments toxiques de votre sang, et aide à digérer la nourriture. Un foie en bonne santé a pour fonction organique de brûler les graisses ; il prélève les nutriments de la nourriture […]